كل يوم مفتوح وانت بخير
الحلو انك كنت متضايق من وزنك ولما جه الاكل قلت : افتراس وماسبتش المعجنات ف حالها كمان. دا حتى التنس (وانت الامبراطور المتوج) خدت على دماغك فيه. ويحك :)ماذا تنتظر
روح شوف اخصائي تغذية وان تاتي متاخرا خير من الا تاتي

إممممممممممم يوم رياضى وكرة وتنس وكاميرا خفية وجوائز وأكل كمان إية النشاط دة كلة كل سنة وإنت طيب والشركة كلها طيبة حلو إن الواحد ينسى همومة فى يوم جميل ذى دة لكن الوزن الزائد حلة إنك تمارس رياضة حاول تشترك فى جيم وتروح أربعة ايام فى الاسبوع لمدة ساعة وبالذات فى الصيف وتقلل المعجنات شوية هتلاقى نتيجة جميلة بعد شهرين إن شاء الله وبعدين أدينى شوية دأنا بقيت نحيف جدا وبحاول أتخن
تحياتى أبو فارس

عُبد

وانت بخير يارب

وان شاء الله بعد مانشوف نتائج اخصائي التغذية مع غيرنا ...

نفكر ونقرر :)

تشاو

نبيل

ايه ياعم ..انت فين من زمان .. اوعى يكون حد زعلك بس

وحشتني بجد

وياريت بإيدي اديك شوية وزن .. كان اديتك لغاية ماتقول بس :)

ماتحرمناش من وجودك يانبيل

تحياتي

انشاء الله كل يوم من ايامك حلو و كله خير و بركة :)

سارة

وأيامك يارب تكون أجمل وأرق

:)

صدقني لما اقولك .... هي كارلو فيفاري

Spanish Guitar

ايه ده

هو احنا فينا من الغلط

مين كالرو بطيخ ده

<=== العلم نور برضه :)